コース紹介
初回体験
はじめての方向けにリベラのパーソナルトレーニングを体験して効果を実感いただくコースです。
自分でもできるだろうか？と不安な方こそ、ぜひ一度体験にいらしてください。最初にカウンセリングでお話させていただいて、一人ひとりに合ったメニュー・プログラムをご提案させていただきます。
はじめての方限定
| 料金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| セッション/時間 | 1回/50分 |
キャッシュバックキャンペーン
今ならコースをお申込みの方で、最初に決めた目標を達成された皆様に最大3万円のキャッシュバックを実施しています
田原市で本気で痩せたい人にはピッタリの特典です。キャッシュバックキャンペーンが適用されれば、田原市でも最安値級の低価格になります。
この機会に健康な身体に痩せて人生を変えませんか？
ダイエットコース
目標、期間、体質によって、変わるため、コースは体験・カウンセリング時に相談しながら決めていきます。
3ヶ月モニター特別コース
トレーニング前や経過、最終的な結果などを公開させていただく代わりに、お得にご利用いただけるコースです。
担当トレーナーは選ぶことができません。
ただし、状況によってはモニター特別コースを実施していない場合もございますので、詳しくはお問い合わせください。
レッスン紹介
アニマルフロー
動物の動きを応用したトレーニング
体をねじったり、四つん這いになったり、動物の動きを応用し自重を使ってトレーニングです。部分的に筋肉を鍛えるのではなく、ダイナミックな動きの中で全身を使うため、体の柔軟性や関節の可動性、安定性や持久力までさまざまな身体能力の向上が期待できます。脂肪燃焼や代謝向上、リバウンド防止にも効果的。また、専門資格も保有しています。ご要望に応じてレッスンの中に組み込みます。
産後骨盤矯正＋産後トレーニング
産後のママ向けに調整した専用メニュー
お子さん向け体軸トレーニング
こどもの運動神経発達に効果的な医師推薦のプログラム
こどもの運動神経を伸ばせることが実証されている予防医学に基づいて構築された「体軸体操」という体操プログラムです。科学的根拠に基づいた体操プログラムで、一般社団法人 体軸コンディショニング協会のアドバイザーの脳外科 医荘司さんも推薦しています。もちろん、成長期のお子さんにとってより効果的な指導を行えるよう、専門資格もとりました。
ご興味ある方はお気軽にご相談ください。
料金についてよくある質問
クレジットカードは使用できますか？
もちろんご利用いただけます。