トレーニングについて
ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか？
もちろん大丈夫です！通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。
どのくらい痩せられますか？
個人差がもちろんありますが、1月で2~3㎏程のダイエットをオススメしております。詳しく聞きたい方はぜひカウンセリングにお越しくださいませ。
リバウンドが怖いのですが大丈夫なんでしょうか？
筋肉をつけて運動を習慣化することにより、リバウンドを防ぐことができます。コース終了後も、運動を楽しんで継続できるようにサポートさせていただいております。
ダイエット目的で筋トレをしてムキムキになりすぎてしまわないの？
ムキムキにならないようにメニューや食事を調整いたしますので大丈夫です。
料金について
クレジットカードは使用できますか？
もちろんご利用いただけます。
その他について
食事はとって大丈夫なんですか？
はい、3食きっちり食事をとって頂きます！無理な食事制限なしに理想のボディを手に入れる事ができます。ストレス無く続けられるので、リバウンドなく健康の維持が可能です。
レンタルできるものはありますか？
衣服やシューズのレンタルはしておりません。冷水機がございますので水分の補給は可能です。